简单的香肠和辣椒意大利面食谱

丽贝卡加西亚卡利诺斯基|厨房吉吉特

美味而简单的香肠和辣椒意面-一顿丰盛的一锅饭与意大利香肠,辣椒,洋葱和肋状通心粉!填满你的肚子,不到30分钟就准备好了!

一锅饭是一个救命稻草,意大利面在晚餐时总是一应俱全,像这样波多黎各鸡肉通心粉金沙电子

我们最喜欢的食材之一,然而,是意大利香肠。它们真的充满了味道,很快就煮熟了。

他们不费吹灰之力就在一道菜里加了这么多东西!

当和辣椒和洋葱搭配在一起的时候,它们简直就是魔法。我们喜欢这样的三明治意大利香肠芝士轰炸机

我打算把这个食谱叫做香肠和辣椒通心粉,但是你可以用任何你想要的意大利面。

我喜欢通心粉,因为它很丰盛,而且形状很好,可以盛很多酱汁。Penne是一个不错的选择。

首先,在切成圆形之前,先把香肠串煮熟。这样一来,香肠就保持了形状,而且当它们的各个面都变褐色时,又增加了很多味道。

我用了热意大利香肠,但是你可以选择你最喜欢的口味。

如果你时间紧迫,你甚至可以在烹饪的时候把香肠磨碎。

香肠变成棕色后,把它们从锅里拿出来,切成圆形,稍微在对角线上。

它们中间仍会微微泛着粉色,但要等一会儿才能煮熟。

把它们连同辣椒和洋葱一起放回锅里煮几分钟。

把剩下的材料加进去,烧开。然后调低火,小火煨至意大利面熟透。

搅拌一下。此时的意面应该是美味的,并且会继续吸收液体。

你可以把奶酪搅拌到意大利面里,或者把它洒在上面(或者两者都洒!).

我用了普罗沃罗内干酪和马苏里拉奶酪的混合物。

磨碎的帕尔马干酪也很好吃,但你可以用你最喜欢的!

你厌倦了例行的晚餐吗?

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简单的香肠和辣椒意大利面食谱

6份

成分

  • 一汤匙植物油
  • 19盎司意大利香肠,(1包-新鲜)
  • 1个青椒,切成薄片
  • 1个红椒,切成薄片
  • 1大葱,切成薄片
  • 2大蒜丁香,剁碎
  • 18盎司罐装番茄酱
  • 1 14.5盎司罐装番茄丁
  • 2杯水
  • 8盎司干通心粉
  • 4盎司马苏里拉奶酪,或者1/4杯帕尔马干酪

方向

  1. 在一个大煎锅里加点油,然后把香肠煎成棕色。从锅中取出,切成1/2英寸的薄片。
  2. 和辣椒一起回到锅里,洋葱和大蒜。高火煎2分钟。
  3. 拌入番茄酱,西红柿,水和通心粉煮开。把火降低到文火炖的程度并盖上盖子。
  4. 煮15分钟或直到意大利面变软。
  5. 在上面放上奶酪,上桌。

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发表:
作者:
菜:
意大利
类别:
晚餐
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食谱:
6份
准备时间:
烹饪时间:
总时间:
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发表:
作者:丽贝卡•加西亚Kalinowski
食谱:6份
准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
总时间:30分钟

营养成分

每份食谱6份

每次服务的数量
来自脂肪的热量216
卡路里 五百七十五

% *每日价值
42%
总脂肪 27克
33%
饱和脂肪 7 g
55%
1317mg
14%
总碳水化合物 42G
3%
膳食纤维 2G
3 g
52%
蛋白质 26克

*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的每日摄入量可能会更高或更低。
**营养事实是根据成分和数据估计的 胖秘密。如有特殊饮食需要,请咨询医生。
丽贝卡•加西亚Kalinowski

关于利贝卡

Rebekah是幕后的博主厨房Gidget,一个包罗万象的美食博客,致力于她的中西部根源和西班牙血统。她喜欢奶酪(谁不喜欢?!)所以我们邀请她做我们的妻子奶酪狂热分子。是时候兴奋了!